離職、填寫履歷甚至面試時，是否常常為了該如何說明離職原因而糾結？

不論是個人生涯規劃、家庭因素、進修、身體健康、交通問題等常見理由，只要懂得表達，這些都能轉化為讓人認同的加分項目！以下帶你掌握「3個關鍵」，讓離職原因幫助你贏得面試官青睞！

 

關鍵① 釐清離職動機，才能有效溝通

職場生態複雜多變，事先整理好思緒，在條列式整理的過程，思考自己正面與負面離職的動機，說對方想聽到的！
在面試時如何有智慧表達，有了更好的邏輯脈絡之後，也可以在面試時有更好的應答表現。

先自我分析離職屬性

📎主動離職：出自個人意願，如職涯規劃、想轉換工作環境。
📎被動離職：如公司倒閉、部門裁撤、財務問題，非個人可控。

 

再思考正負面動機

✅正面因素：尋求新挑戰、生涯轉換、工作內容不符期待、進修、照顧家人（易獲得理解與支持）
⚠️負面因素：不喜歡加班、與主管不合、辦公室政治、薪資福利不佳（需謹慎表達，避免抱怨語氣）

不論是哪一類，都建議條列整理，事先練習怎麼說，重點是有邏輯且正面表述。
說出對方想聽的版本，不代表說謊，而是展現你的成熟度與思考邏輯！

 

關鍵② 換位思考，面試官想聽的是什麼？

如果今天是你來面試求職者，你會希望聽到什麼樣的離職原因呢？

相信會是正面積極，期望挑戰的吧！
再者，每位求職者的回答總是千篇一律，是否淪為固定答案呢？

離職的說明，不只是告知過去發生了什麼，更是讓面試官判斷你是否適合他們團隊的機會。

 

試著從企業的角度出發

・面試官會關心你離職的「動機」，是否透露責任感、挑戰性、未來展望？
・太過負面、抱怨前公司或主管，容易被視為「地雷候選人」。

 

建議做法

・先分類：釐清自己的離職動機，是正面還是負面。
・再包裝：轉化成具體且積極的描述，展現你對未來的期待。
・對應需求：將離職動機與應徵企業的價值觀做連結。

 

關鍵③ 結合企業文化，強化你的職涯故事

大多數企業喜歡積極、接受挑戰、有忠誠度並穩定的人格特質。試著了解應徵企業的文化與價值觀，讓你的離職理由更具說服力與一致性。

企業理念：了解應徵企業的創立初衷、核心價值，或是他們期望提供的產品、服務跟別間公司有什麼不一樣，期望對於社會貢獻什麼樣的價值。如果你也認同這間公司的理念，可以試著將它們與自身理念結合，會更有助於一起成長與完成目標。

未來發展：未來發展需要考量的是產業趨勢、產品競爭力，在未來的幾年內是不是還有發展的空間，因為關乎到的工作的穩定性，建議可以針對未來發展多進行一些資料蒐集與研究。 因為未來發展需要有更多的產業知識背景，或是對於產品有獨到的了解，如果身邊有認識的人在相關產業工作，進行更深入的了解，會更有助於評估判斷。

 

實際應對建議

對象如為現職主管：可坦率表達離職原因。即然打算離職了，不如展現自己的真實想法，這樣主管反而會比較傾向於接納您的意見，理解並可能修正帶員工的方式。

對象如為面試官：正面離職原因可以延伸並更具體的結合現在面試企業的理念。例如，應徵企業業務方向為走向全球化，則原先離職理由可以從想尋找其他新的挑戰，改成希望活用本身語言能力，貢獻所長。倘若是負面離職原因，則需要將原因聚焦在個人發展，展現積極態度。

 

離職是自我反思與成長的轉機！

離職是最好的自我檢討時機！
離職後如果沒有改善，很難再找得到工作，即使運氣好找到工作，往後還是會因同樣的原因而再離職。
若每次離職後都能提升自己的工作能力，改變自己的工作態度，從中體會出心得，並加以改善，使自己成長，才是最重要的事情。
求職時傳達轉職原因，學會換個角度或換套說法，具體的說明自己的優點及長處，保持正想積極的態度，相信離職原因將成為您加分的利器！

 

文／Bryant　編輯／Usami

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